Prokrastinace

Informace o školení:

Pro koho je toto školení určené?

Kurz je určen pro pracovníky všech profesí, zejména THP, manažery, obchodníky, administrativní pracovníky a pro ty, kteří mají ambice se efektivně rozvíjet s cílem dosahovat vyšší výkonnost.

Co mi toto školení přinese?

Seznámíte se se základní problematikou prokrastinace, vysvětlíme, co je a co není prokrastinace, pochopíte její příčiny, naučíte se je analyzovat a seznámíte se s nejčastějšími nástroji pro snižování, či odstranění prokrastinace. To Vám umožní dosahovat vyšší výkonnost a spokojenost nejen v práci, ale i v osobním životě, který tak bude lépe a efektivněji naplněn.

Co je náplní školení?

  • definice, základní pojmy, co je a co není prokrastinace,
  • historie prokrastinace a její vývoj,
  • současnost a budoucnost, aneb proč téma prokrastinace nabývá na významu,
  • nejistoty, odlišnosti, stres a tlak,
  • omyly a předsudky v boji proti prokrastinaci,
  • čtyři základní principy pro pochopení vzniku prokrastinace
  • čas jako hodnota,
  • vnitřní a vnější motivace, úspěch a spokojenost,
  • disciplína a seberegulace, kognitivní zdroje,
  • rozhodovací paralýza,
  • vybrané nástroje pro efektivní boj s prokrastinací,
  • budování osobní vize,
  • „hlídací psi“,
  • řízený time management,
  • TO DO listy,
  • vytváření návyků,
  • Zimbardova metoda hrdinství,
  • zdravý životní styl.

V ceně zahrnuto:

Studijní materiály, osvědčení a občerstvení včetně oběda.

Termíny školení:
Datum:
Čas:
Místo:
Cena za 1 osobu:
15.02.2019
09:00 - 16:00
Brno
3.600 ,- + DPH 21%
13.05.2019
09:00 - 16:00
Praha
3.600 ,- + DPH 21%
Množstevní slevy pro osoby ze stejné společnosti:
Ceník 1 osoba 2 osoby 3 osoby více osob
Standardní 3.600,- 6.480,- 9.180,- na poptávku
Lektoři kurzu:
RNDr. Jaroslav Zeman

RNDr. Jaroslav Zeman

Lektor pracuje v oboru více jak 27 let. Zaměřuje se na vzdělávací a tréninkové moduly především v oboru managementu, individuálního koučování, konzultací pro… Více

Přečtěte si také: