Prokrastinace - ŠKOLENÍ NA OBJEDNÁVKU

Informace o školení:

Pro koho je toto školení určené?

Kurz je určen pro pracovníky všech profesí, zejména THP, manažery, obchodníky, administrativní pracovníky a pro ty, kteří mají ambice se efektivně rozvíjet s cílem dosahovat vyšší výkonnost.

Co mi toto školení přinese?

Seznámíte se se základní problematikou prokrastinace, vysvětlíme, co je a co není prokrastinace, pochopíte její příčiny, naučíte se je analyzovat a seznámíte se s nejčastějšími nástroji pro snižování, či odstranění prokrastinace. To Vám umožní dosahovat vyšší výkonnost a spokojenost nejen v práci, ale i v osobním životě, který tak bude lépe a efektivněji naplněn.

Co je náplní školení?

• definice, základní pojmy, co je a co není prokrastinace,
• historie prokrastinace a její vývoj,
• současnost a budoucnost, aneb proč téma prokrastinace nabývá na významu,
• nejistoty, odlišnosti, stres a tlak,
• omyly a předsudky v boji proti prokrastinaci,
• čtyři základní principy pro pochopení vzniku prokrastinace
• čas jako hodnota,
• vnitřní a vnější motivace, úspěch a spokojenost,
• disciplína a seberegulace, kognitivní zdroje,
• rozhodovací paralýza,
• vybrané nástroje pro efektivní boj s prokrastinací,
• budování osobní vize,
• „hlídací psi“,
• řízený time management,
• TO DO listy,
• vytváření návyků,
• Zimbardova metoda hrdinství,
• zdravý životní styl.

V případě zájmu o realizaci tohoto školení nás kontaktujte na info@mbk.cz nebo telefon 739 079 000.

Termíny školení:

Množstevní slevy pro osoby ze stejné společnosti:

Lektoři kurzu:

Mohlo by Vás také zajímat: